Leistungskonzept der Tennisschule

Die Tennisschule ist eine private Tennisschule für Tennisbegeisterte jeglichen Alters. Von Anfängern bis hin zum Leistungstennis soll eine umfangreiche Betreuung angeboten werden. Neben einer individuellen Leistungssteigerung soll auch der Spaß am Tennis nicht zu kurz kommen.

Leistungsorintierten Kindern soll die Möglichkeit geboten werden, sich in sportlicher Hinsicht zu verbessern. Neben Vereinsmitgliedern besteht auch für Kinder und Jugendliche anderer Vereine die Möglichkeit, am Training der Tennisschule teilzunehmen.

6 - 8 Jahre: Mini Clubtraining (Motorische Grundausbildung) Trainingsinhalte: Hinführung zum Tennis; Spaß an Sport& Spiel ; sportartübergreifende motorische Grundausbildung

9 - 10 Jahre: Basistraining 1 (Grundlagentraining) Trainingsinhalte: Vielseitiges (sportartenübergreifendes und -spezifisches) Grundlagentraining; Erlernen einer vielseitigen Tennistechnik; Koordination und Schnelligkeit; breites sportmotorisches Programm und allmählicher Einstieg in Turniere

11, 12 Jahre: Basistraining 2 (Grundlagen- und Aufbautraining) Trainingsinhalte: Vielseitige Tennistechnik bis zur Feinform; Ausbau allgemeinmotorischer Grundlagen, Koordination und Schnelligkeit; Taktische Grundlagen; Einstieg in regelmäßige Turniere

13 - 15 Jahre: Baisistraining 3 (Aufbautraining) Trainingsinhalte: Vervollkommnung der Tennistechnik; Taktiktraining; Entwicklung spezieller konditioneller Fähigkeiten; Kraft- und Ausdauertraining; Turniere als Leistungskontrolle

15 - 20 Jahre: Leitungstraining Trainingsinhalte: individuelles Techniktraing; Taktiktraining; Wettkampftraining; spezielles Konditionstraining; Psychologisches Training

Leistungen

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